篮球运球教案模板:篮球高低运球教案9篇

篮球运球教案模板:篮球高低运球教案9篇篮球运球教案模板:篮球高低运球教案　《篮球——原地高低运球》教案　教学对象　水平二：　四年级（40人）　课时　2课型　新授课上课教师　楚志远教材　下面是小编为大家整理的篮球运球教案模板:篮球高低运球教案9篇,供大家参考。

篇一：篮球运球教案模板:篮球高低运球教案

　 教学对象

　水平二：

　四年级（40 人）

　课时

　2 课型

　新授课 上课教师

　楚志远 教材

　小篮球——原地高低运球 学习目标

　1.学生在掌握篮球原地高低运球基本姿势的基础上，通过本节学习，80%的学生掌握篮球原地高低运球的重点难点随球和迎球、手指手腕协调用力，以及在实战中能够运用。20%的学生能在提示下完成。

　2. 通过各种形式的练习方法，让学生深入学习原地运球技能，从而提高控球能力。

　3.培养勇敢、果断、顽强主动参与的意识和品质。

　 教学重点

　手触球的部位，随球和迎球。

　教学

　难点 手指手腕协调用力 教学过程

　教学内容

　教师活动

　学生活动

　组织与要求

　负荷

　次数

　时间

　开始

　部分

　｜

　开课常规

　1.场外体委常规整队； 2.师生问好！宣布内 容；

　1.检查常规，安全提示，实时点评；

　2.与学生交流，增加感情。告知学生上课内容； 1.快速集合，精神饱满，自我安全检查； 2.向老师问好，与老师互动，宣布本节课内容；

　组织队形：

　×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 要求：快、静、齐 1 2′ 准备部分

　｜

　激发

　参与

　游戏：弹钢琴；

　 2.游戏：找朋友； 方法：以篮球比赛队员的入场方式持球击掌取球入队，无球队员徒手复习运球动作。

　3.自编篮球操； 传球运动

　 体转运动 体侧运动 腹背运动 正压腿 1.根据音乐弹钢琴活动手指，手腕，脚踝。

　 2.教师提出取球要求；无球队员徒手复习上节课内容。

　 3.示范引导学生球操；并有节奏变化；

　 1.观察模仿教师动作，尽量准确做出相应动作；

　 2.听清要求，有序取球。

　 3.观察模仿教师动作，尽量准确做出相应动作；

　 组织队形：

　×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲

　要求：注意安全取球，保持安全距离。

　四列横队散开 1

　1

　9′

　 4.熟悉球性 游戏：请你跟我这样做。

　托一托，抛一抛， 拨一拨，绕一绕。

　 4. 讲解游戏方法，教师做好示范，注意安全。

　4. 认真听讲，积极主动练习，发扬创新精神。

　基本

　部分

　｜

　学练

　提高

　1. 游戏：护球达人；

　选一位同学和老师配合，听到指令后来抢老师的球，老师运用原地高低运球来保护球。

　2. 根据观察学生的运球情况，示范讲解本节课的重点和难点，随球和迎球、手指手腕协调用力。

　3.游戏：运球达人； 听音乐原地高低运球，同时老师介绍一些裁判违例和犯规手势。

　犯规包括拉人、推人、打手、阻挡。

　违例包括两次运球、翻腕、走步、三秒、脚踢球。

　4. 分组练习

　 学生分成四组，在组长的带领下复习之前学过的内容。

　1.讲解游戏方法，提出问题：老师如何 保 护 球 ？ 从 眼睛、手臂、身体、和运球高低四个方面提示学生，在生练习中语言引导；

　 2.以篮球比赛裁判选球的方法告诉学生气压是否合理，同时讲解随球与迎球动作方法，手指手 腕 如 何 协 调 用力。

　3.讲解游戏方法，跟随音乐节奏高低运球，教师做出裁判手势引导学生抬头观察并说出；

　 4.教师指导学生到指定位置，观察学生练习并纠错。

　 1.学生跟着音乐的节奏原地高低运球，同时根据进攻者（老师）的位置变换运球的方向来保护球。

　 2.球自然落下判断气压 是否合理，无球模仿随球与迎球动作，持球做 随球与迎球动作。

　手指运球，手腕运球， 手指手腕协调运球。

　 3.学生巩固练习的基础上学会抬头观察，同时学习裁判知识。

　 4.在队长的指挥下进行练习，同时复习裁判知识。

　组织队形：

　×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲

　组织队形：

　×××××××× ××××××××

　▲

　○○○○○○○○ ○○○○○○○○

　 组织队形：

　×××××××× ××××××××

　▲

　○○○○○○○○ ○○○○○○○○

　 组织队形：

　分成四组，自由组织。

　 1

　1

　 25′

　 5. 游戏：默契搭档 方法：

　学生俩人一组，一人持一球，面对面站立，开始后运球， 听到换的口令后，俩人交换。（上天、入地）

　 6. 游戏：抢球达人 方法：

　学生俩人一组，一人持一球，面对面站立，开始后运球，抢对方的球同时保护好自己的球，比谁碰到对方球次数多。

　 7. 课课练 挑战地心引力，引爆篮球魅力。三大步上篮。

　8.游戏：结网捕鱼； 方法：在半个篮球场内，选两个同学为网，其余同学为鱼，鱼运球逃跑，被网碰着或者球或人出界责为网。

　 5.讲解游戏方法，引导学生抬头，相互配合。

　6.教师讲解游戏规则，学生在练习中注意抬头侧身伸手臂等。

　 7.教师讲解三大步上篮，一大二小三上跳。

　 8.教师讲解游戏并帮 助 学 生 遵 守 规则。以游戏的方式放球提高学生的兴趣，同时过渡到下节课的直线运球。

　 5.学生两人一组默契配合，着重体会上天，入地，随球迎球，协调用力。

　 6.学生活动时注意保护好自己球的同时进攻抢球。

　7.学生跟着哨声练习。

　 8.学生被网碰着或者球或人出界迅速变为网去补其余的鱼。

　 组织队形：

　×××××××× ××××××××

　▲

　○○○○○○○○ ○○○○○○○○

　比体操队形更分散

　组织队形：

　 结束

　部分

　｜

　放松

　调整

　 1.音乐放松操； 2.小结； 3.宣布下课。

　1.示范引领； 2.小结本课情况； 3.宣布下课。

　1.在教师引导下做放松操； 2.回忆课堂表现，为自己、老师喝彩； 3.师生再见。

　组织队形：

　×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 要求：愉悦 1 4′ 场地器材

　学生 41 个篮球

　4 个呼啦圈

　音箱

　预计平均心率

　约 135 次/分钟 预计练习密度

　约 50%左右 安全措施

　1.保证场地内周围没有危险的物品； 2.以行为习惯和学习目标约束学生，不做危险的动作。

　课后反思

　 预计生理负荷曲线图0204060801001201401601800分 5分 10分 15分 20分 25分 30分 35分 40分时间脉搏

篇二：篮球运球教案模板:篮球高低运球教案

　击球穿越 1、 通过学习让学生都能够主动参与篮球的学习活动， 并激发学生对篮球的学习活动， 并激发学生对篮球的兴趣。

　2013 年 4 月 11 日 课型 一课时

　2、 通过学习让大部分学生初步体验到原地运球的技术要领， 发展学生灵敏、 协调、 速度等素质。

　3、 培养学生判断分析能力， 体验体育活动带来的成功乐趣， 提高学生互帮互助、 团结协作的精神。

　顺序 教学内容 教师活动 学生活动 数时强激 发 兴 趣 阶 段 一、 课堂常规 1、 整队、 报告人数、 师生问好、 检查服装 2、 宣布课的内容。

　4、 热身跑拿球 二、 游戏：

　击球穿越 游戏方法：

　用力将球掷向地面， 当球反弹至空中时，快速从球正下方穿过一次， 并转身将下落的球接住。

　并比一比谁穿越的次数最多。

　游戏要求：

　用力将球弹起，快速穿过， 转身敏捷。

　二、 球操：

　a、 伸展运动 b、 下蹲运动 c、 体侧运动 1、 教师语言要清晰；

　2、 教师讲解课堂要求和任务， 要求学生做到快、 静、 齐， 精神饱满；1、 教师讲解游戏方法并示范 2、 单人散点练习（在周围无人或少人场地进行）

　3、 请优生示范， 评价优缺点 4、 各组展示， 师生点评提示 5、 每人可尝试多次穿越 要求：

　动作规范准确， 跟着节奏做。与学生一起完成。

　学生站成四列横队；

　组织队形：

　××××××× ××××××× ○○○○○○○ ○○○○○○○ △ 长方形热身跑拿球 组织队形：

　长方形图形上进行 组织队形：

　两个圆上进行 要求：

　动作协调，团结协作， 精神饱满。

　1 2 / 3 2 5 5 中

　d、 体转运动 e、 体前屈运动 f、 跳跃运动 熟悉球性：

　手指拨球、 腰间绕球、 单腿绕球。

　一、 原地高低运球：

　保 持 兴 趣 发 展 身 心 阶 段 1、 教学蹲着运球和站着运球 2、 教学原地高低运球 动作要领：

　两腿弯曲， 上体稍微前倾， 抬头， 眼前方或侧方， 五指自然分开，手心空出， 用手指和指跟部位控制球， 肘关节自然弯曲， 以肘关节为油， 上下摆动。

　3、 游戏：

　运一运猜一猜 扩展练习：

　1、 手拉手运球 2、 肩搭肩运球 二、 游戏：

　传运球 游戏方法：

　哨声一响排头同学将球放进篮筐其它同学依次按顺序传递球放进宽内， 哪队速度快就获胜。一、 收心操 1、 让学生比较两种姿势运球有什么不同；

　2、 教师分别讲解原地高山低运球的方法， 并逐一进行示范；

　3、 教师强调动作的重难点 4、 根据节拍来做原地高低运球 （哒—哒—哒哒哒）

　（高—高—低低低）

　5、 及时发现练习中出现的问题；6、 集中学生对常出现的问题进行解决， 找动作好的学生做示范；7、 提出问题：

　“你学会了什么” 、“谁帮助了你？ ” 等等；

　8、 组织学生再分组练习， 到各组个别指导。

　9、 教师讲述游戏的方法、 规则及要求。

　组织队形：

　同上 组织学生学习多种原地运球的姿势 学生四列横队站立 组织队形：

　××××××× ××××××× ○○○○○○○ ○○○○○○○ △ 10 / 20 2 / 3 20 4 大 中 放松身心阶段

　二、 小结 三、 下课 1、 师生共同完成；

　2、 总结优、 缺点；

　3、 宣布下课， 组织学生收拾器材1、 心情放松；

　2、 帮助教师收拾器材；

　3、 下课。

　1 4 小

篇三：篮球运球教案模板:篮球高低运球教案

　 课的目标 1、认知：初步学会了运球技术 2、技能；使学生能够掌握运球动作的基本要领和了解投篮动作 3、情感：通过以上练习，提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质，通过练习培养学生对篮球运动的热爱。

　教材 1、练习各种运球方式 2、了解双手胸前投篮动作 场地器材篮球场地两个 篮球 48 个 课序时间 教学内容 教师指导 学生学习 组织与要求 导课10分钟 一、课堂常规 1、整队、集合、检查人数

　 2、师生问好

　 3、宣布本课的内容、任务， 注意事项，处理见习生

　二、游戏：运球接力 方法：把全班分成人数相当的 4 队，男女各两1、整队集合，报告人数。

　 2、检查服装。

　 3、宣布本课内容任务。

　4、安排见习生。

　 1、说明游戏规则

　 1、学生列队、排好队形 2、学生向教师问好。

　3、思想集中，认真听讲。

　4、见习生随队见习。

　 1、先认真听老师讲解，提出不明白的地方；

　 组织：

　×××××× ×××××× △

　 要求：静、齐、快

　 组织：

　×××××× ×××××× △

　队，相向而站，由男生先出发运球给本队队员（女生），先完成的队伍为赢，输的队伍原地做 10 个收腹跳。

　 2、通过口令，指挥学生玩游戏 2、听老师口令集体练习。

　 3、根据老师要求和游戏规则进行练习。

　××××××××××××

　要求：队伍整齐，动作迅速。行课30分钟 一、练习运球方式 1、绕篮球场运球跑 运球的基本动作：

　（1）身体姿势：

　两膝保持相应的弯曲，上体微向前倾，抬头，注视场上的情况。

　（2）上肢动作：

　以肩关节为轴，上臂发力，肘部自然放松，五指分开，扩大控制面，用手指和指根部位及手掌的外缘接触球，按拍球时手心应空出。

　（3）下肢配合：

　运球一般是在移动中进行的，既要使移动速度与运球速度一致，又要保持合理的动作节奏，并注意身体中心的控制。

　二、了解双手胸前投篮和单手肩上投篮 姿势：双手持球于胸前，肘关节自然下垂，1、讲解动作要领。

　 2、示范标准动作让学生了解规范准确的动作。

　3、用口令安排学生进行练习。

　 4、教师巡回指导。

　 1、讲解动作要领，示范1、思想集中，认真听讲，提出不明白的问题。

　 2、认真看老师和好的同学进行讲解示范；及时总结，进行练习。

　 3、完整练习。要求：动作连贯、协调正确。

　要求：反应要迅速，严格技术动作规范。

　上体稍前倾，两膝微屈，身体重心放在两脚之间，投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂上伸，拇指向前压送，两手腕同时外翻，用拇指、食指、中指拨出。标准动作让学生了解规范准确的动作。

　 1、 学生认真听讲。

　 2、根据老师的讲解自由练习。

　 要求：自由练习 结课5分钟 一、整队集合 二、放松练习 1、手臂放松； 2、腿部放松；3、呼吸三、小结讲评 1、对本次课进行小结。2、对学生提出要求。

　3、听取学生的反馈意见1、认真听取老师要求。2、对老师提出一定意见。

　组织：

　×××××× ×××××× △ 要求：放松充分，认真听讲评。

　分析

　分析 1.篮球游戏是一种以篮球为主要工具，有特定目的、任务，并在特定规则和范围内实施的某种活动形式和方法的总称。在中学教学中经常开展篮球游戏可以发展学生的体能和智力，同时可以培养学生的兴趣。通过篮球游戏的教学，可以提高中枢神经系统的兴奋，使大脑皮层始终处于良好的兴奋状态。

　2.本堂课中应更多的采用学生之间的互动，适时的让学生教学生能调动他们的积极性。把练习出现的问题让推回给同学自己相互帮助来解决了，由学生自己主动去练习与发现。从而提高自己练习水平。

　3.教师应巡视各组情况，不时和同学们交谈，交换意见和看法，认真听取同学们的观点和见解，参与同学们学习的整个过程。

　信息技术在体育课中的应用 [日期：2011-12-19] 来源：六圈小学

　作者：陈雪静 周春荣 [字体：大 中 小] 信息技术在体育课中的应用

　 一、研究背景分析

　 目前，世界各国都在大力推进信息技术在教学过程中的普通应用，研究如何充分利用信息技术提高教学质量和效益的问题，加强信息技术的应用，已成为我国教学改革的一个方向。而体育教育作为教育的一个重要组成部分，它是以一门学科而存在的，也要适应时代的要求。而信息技术对体育教育的发展将起着巨大的推进作用，信息技术将影响体育教育的各个方面，体育教育的改革与创新需要信息技术的配合。

　 二、研究的意义

　 现代信息技术迅猛发展，以多媒体和国际互联网为代表的现代多媒体信息技术，正以惊人的速度改变着人们的生存和学习方式。传统的体育教学模式简单枯燥，已经不能适应体育教学的整体要求。例如，体育课中传统的单纯的教授方法，简单枯燥，慢慢的使学生失去了对体育课的兴趣。而且，据相关部门统计，现在的中小学生的身体素质连续 20 年属于下降趋势。国家也下很大力度实施《学生体质健康标准》。信息化教育的一个重要领域是信息技术与课程整合，它是当前现代信息技术教育普及过程中的一个热点问题，也是全面实施素质教育，培养学生创造意识和实践能力的重要手段。现代信息技术的教学方法，手段生动活泼、新颖多样，克服了过去教师边示范、边讲解的传统的体育教学模式，有利于发挥学生的主体作用，与传统的“以教师为中心”的形式相比，可以营造一个以学生为中心，教师为主导的交互学习环境，它对提高课堂教学的效率与效益能够收到事半功倍的效果。教育部“关于在中小学普及信息技术教育的通知”中指出：信息技术与其他学科教学的整合，要求广大教师在其他学科的教学中广泛应用信息技术手段并把信息技术教育融合在其他学科的学习中，努力培养学生的创新精神和实践能力，促进中小学教学方式的根本性改革。《北京市人民政府贯彻国务院关于基础教育改革与发展决定的意见》中也明确指出：“努力提高教师 应用信息技术的能力，促进信息技术与学科教学的有机结合，推动课堂教学改革与创新，努力提高学生自主学习能力和探索能力。”作为素质教育重要组成部分的体育教育，也无可避免地要与时俱进，适应时代的发展。

　现代信息技术的使用既满足了青少年的求知欲，符合他们求新的心理特点，又能创设情境和加强学生的情绪体验，引起并保持学生的注意和兴趣，教学效果优于传统教法，从而能够激发学生学习的热情，调动学生学习的积极性。但是，体育是一门以 “健康第一”为基本理念，以“身体练习”为主要手段的课程，室外课占绝对多数课时，我们不可能将体育课搬到室内以网络信息化方式去上课。在新课标下，如何做到将信息技术合理应用到体育教学中，激发学生兴趣，开发教学资源，优化教学过程呢？在本文中，我将从理论和实践出发，结合个人教学实际，探讨新课程理念下，在保持原有传统体育教学方法的同时，大胆的把信息技术引入体育课堂的一些做法或见解。

　三、实施与效果

　1、利用信息技术激发学习兴趣 兴趣是最好的老师。小学体育教学应该将激发和保持学生的运动兴趣放在中心位置，学生有了运动的兴趣，他们才会经常参与体育锻炼，才能养成坚持体育锻炼的习惯，树立终身体育的意识。小学生的兴趣和动机有赖于外界事物的新颖性、独特性来引起。想让课堂教学气氛高涨、彻底改变传统的“教师教、学生学”的教学模式，就要大胆的运用先进的教学手段。在设计编排中，我就注意运用多媒体提高学生的学习兴趣，激发学生的求知欲。课堂教学中多媒体作为教学信息的载体和传输信息的工具和手段，通过信息技术与体育课程的整合，创设情境，它不仅可以用来传递教学内容，而且改变了传统的教学方法和学习方法，调节了课堂气氛，而且有利于创设良好的学习情境，从而激发学生的学习兴趣。

　 学生天生就爱上体育课，信息技术的引入更能激发学生对体育课的学习兴趣。在体育教学中，我经常带着笔记本电脑，对讲解的动作技术进行播放，并通过慢镜头的方式，让学生记忆动作中的重难点，并让学生自己上来操作，引起了全体学生的学习兴趣，效果显著。在低年级体育教学中情境教学最为重要，由于低年级学生的年龄小，对事物的接受能力不是很强，所以在教学中应多以情境教学为主。情境的创设尤为重要，信息技术中多媒体设备就很好的弥补了这方面。

　例如，我在讲解《障碍跑》的时候，设计了一个情境。在革命战争时期，解放军叔叔是怎么英勇奋战、攻破敌人的一个个堡垒的？我事先让学生们通过录像片段观看解放军在攻破堡垒时候的跨过很多敌人设置的障碍最终取得战争胜利的录像片；看完之后，学生的情绪被调动起来，都跃跃欲试；在进行障碍跑的时候学生们态度很认真，每队都很顺利的完成了教学目标，而且，有学生提出对障碍进行重新排列顺序可以提高越过障碍的时间。这样使得一节体育课有声有色，学生的兴趣浓厚，热情高涨。

　又如，在教授一年级《各种方式的跳跃》课程中，开始我总是自己做动作让学生进行模仿，可是效果不好。后来再上这节课时，我给学生观看了一个 PPT 文档《森林运动会》，其中我把各种动物的跳跃方式进行了添加效果，让每个动物的图片都动起来。

　 一年级学生看到之后，每个学生都被课件中不同动物的跳跃方式所吸引。这时我采取了散点练习的方式，让每个学生对自己喜欢动物的跳跃方式进行模仿，课堂气氛很融洽。这个时候我又组织学生进行小组之间的相互模仿，一下子达到了高潮，每个学生都能很快很准确的模仿出很多种方式的跳跃。

　再如，在做完剧烈运动和游戏的时候，需要给学生们进行放松，一般采取跳集体舞，如果就听着教师的口令或者没有音乐的配合，学生的兴趣就不是很高，甚至偷懒，这样会影响学生的身体恢复。这个时候录音机的使用就显得尤为重要，放一些舒缓的音乐，学生们跟着音乐的节奏，开始放松，在音乐氛围的烘托下，一起模仿大雁飞、小鱼游、小船儿漂的优美放松动作，给人一种美的享受，使紧张的肌肉得到了放松，使学生对体育课产生了浓厚的兴趣。

　高年级的体育课也不例外。如：在进行五年级“胸前双手投篮”教学时，从网上下载一段精彩的 NBA 投篮片断播放给学生观看。

　 学生看了视频后，可以发现他们眼里流露的不仅仅是惊叹，还有兴奋好奇和跃跃欲试，使学生们学习的兴奋因子激活，这时他们已处于最佳学习状态，只有在这种状态下，才能充分发挥学生的主体作用，使学生的智力和非智力因素都得到较好的发挥。

　信息技术的运用，能把学生还未感知到的或比较抽象的学习内容与学生比较熟悉的实际生活联系到一起，使学生获得一种积极的情绪和情感体验，从而激发学生的学习兴趣。

　2、利用信息技术提高课堂效率

　采用多媒体教学，使学生的学习有明确的学习任务。直观生动的模拟演示，能把理论讲解与动作练习有机结合起来，提高训练中有效时间的利用率，使学生对学习的内容、方法、步骤看得见、记得牢、理解得快，有助于建立正确的技术动作概念，使学生处于积极和主动的学习态度之中。

　我在上体育课时，在课的开始部分，我经常要运用录像，教学专题片等，将课的内容展现给学生，使学生能够清楚的了解本节课所学内容和目标，为学生提供了灵活直观，准确的动作模型，加强了学习的目的性。根据学生的情况，在课中我善于对学习的复杂部分采用重播等方式，组织学生提问设疑，分析比较，相互评价动作技术，这样既能使学生快速，准确的掌握动作要领，又能培养学生的观察能力和自我调节能力，使教学目标不断得到优化，教学效率得到明显提高。

　 体育课的特点决定了体育教学的特殊性。在教学过程中强调直观，以教师示范演示为主。但在体育教学中，有一些动作技巧稍微复杂的项目学生很难掌握，老师做示范的时候，由于动作需要连贯性，所以重难点很难突出，教师反复示范，学生学习效果还是不理想。这时，通过信息技术设备的使用，就可以大大提高课堂效率。

　如在讲解五年级《跨越式跳高》一课的时候，我先通过自己做示范，然后让学生练习，练习过程中进行指导，然后纠正。效果不是很理想。这时我准备了一台摄像机对准横杆，让每个学生做一次，达到要求的学生继续分组练习，没有成功的学生和我一起通过看慢放，告诉他们应对的措施，很快所有的学生都知道自己的问题所在，通过自己重复练习，每个学生都能轻松的跨越横杆，这节课很好的完成了教学目标。

　又如在三年级《前滚翻》的教学中，学生初学时，由于年龄比较小，对教师的讲解，学生不一定能完全理解，对动作的了解多数依赖于观察。但是教师完成此项动作迅速连贯，不容易让学生看清楚，分解教学又容易使学生产生错误认识，形成分解做动作的习惯，忽视了迅速连贯的特点。于是在教学中我运用多媒体教学软件进行授课，避免了上述存在的问题。课前把课堂上教师要进行的动作讲解、示范录像，制作成课件储存在笔记本中，教学中分组练习时，可以把课件直接播放给学生观看，学会的同学可以进行练习，不会的同学可使用控制按钮重复播放动作的讲解、示范，甚至是放慢动作的分解演示。

篇四：篮球运球教案模板:篮球高低运球教案

　二、学情分析：

　高二学生大部分都接触过篮球，对篮球活动积极性很高。但是篮球的基本功并不扎实。本节课学习的是运球技术，因此，通过本课的学习，激发学生的学习兴趣，通过鼓励、表扬等手段提高他们的学习自信心。

　教学目标：

　根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标：

　1、认知目标：学生能初步的认识原地高低运球的动作概念，50%的学生能说出原地高低运球的动作。

　2、技能目标：60%的学生能掌握原地高低运球的技术，30%的学生能比较好的把球控制在自己身体范围内 3、情感目标：60%的同学能够在练习中提示同伴动作要领，相互指正，培养学生评价以及自我评价的能力，增强同学们的自信心。

　四、教学程序：

　（一）开始热身部分：一、课堂常规 二、准备活动：１、慢跑。2、 球操 （一）

　学习提高部分：

　1、 动作要领：高运球在手型正确的基础上，主动迎球，随球上引，前臂屈伸，控制球的落点；手按拍和脚步移动协调配合。低运球重心降低，上体前倾，按拍球短促而有力。

　重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。

　难点：原地和行进间交替。护球尽量眼睛注意前方。

　练习法：

　①徒手模仿练习

　②边运球，边看老师手指的的指数，并喊出来。

　③学生练习高运球低运球。

　④两人一组抢运球。

　（三）整理恢复部分：

　1、放松：教师带领同学做一些简单的放松动作：如抖动双手双腿，轻拍肌肉等

　2、教师总结本节课，分析这节课学生收获与不足，布置课后练习方法和内容。

　五、教学效果预计 1、预计 80%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术。

　2、预计本课学生的运动强度为中等，平均心率 105-115 次/分，最高心率 130 次/分， 课的密度 30%

　 六、教学中可能出现的问题及解决预防方法。

　(1) 重心太高。

　纠正方法：重心要下压。

　(2) 按压球不明显。

　纠正方法：教师示范，要点出压球的关键，让学生多拍球，体会。

　(3)学生运球时，眼睛都盯着脚下看。

　纠正方法：教师在同学运球时，出手指，让学生边运球边看教师手指比划的数字。

　七、场地器材的布置回收。

　教师：戴剑平

　 班级：

　高二（8）班

　人数：40

　人

　课次：第一次

　时间：45 分钟

　教学内容 二、原地高低运球 三、叫号赛跑 重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。

　难点：原地和行进间交替。护球尽量眼睛注意前方。

　教学目标 1、认知目标：学生能初步的认识原地高低运球的动作概念，50%的学生能说出原地高低运球的动作。

　 2、技能目标：60%的学生能掌握原地高低运球的技术，30%的学生能比较好的把球控制在自己身体范围内 3、情感目标：60%的同学能够在练习中提示同伴动作要领，相互指正，培养学生评价以及自我评价的能力，增强同学们的自信心。

　课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数与 时间 开 始 热 身 部

　 分 一. 课堂常规 1.体育委员集合整队。

　2.教师点名。

　3.师生问好安排值日生。

　4.讲解本课的要点

　一. 热身运动 1. 慢跑

　 2.球操

　第一节 上肢运动 预备姿势：双手胸前持球。

　组织：

　★★★★★★★ ★★★★★★★ ★★★★★★★ ★★★★★★★

　 图（一）

　 △ 要求：合静、齐、快、精神饱满。

　组织：

　 图（二）

　将球装在框中放在操场的旁边，同学慢跑经过时，每人拿一球。

　要求：

　1.队伍整齐 2.呼吸节奏协调。

　组织：同图一 教法：

　1.老师做示范。

　2.学生听口号练习。

　要求：动作整齐规范。

　要求：动作整齐。

　1— 两臂向左侧摆。

　2— 两臂向右侧摆。

　3— 两臂向左绕至上举。

　4— 两臂向右绕至体前成预备姿势。

　5~8 同 1~4，但方向相反。

　第二节

　下肢运动 预备姿势：双手腹前持球 1— 两臂前举 2— 屈膝半蹲，同时两臂上举。3— 还原成 1 的姿势。

　4— 还原成预备姿势。

　5~8 同 1~4。

　第三节 踢腿运动 预备姿势：双手腹前持球 1—左脚向前一步（右脚尖点地）

　同时两臂上举。

　2—右腿前踢，同时两臂前举。3—还原成 1 的姿势。

　4—还原成预备姿势。

　5~8 同 1~4 但出右脚做。

　第四节 体侧运动 预备姿势：双手腹前持球。

　1—左脚向左侧出一步（与肩同宽），同时两臂上举。

　2—上体向左侧屈（左脚尖点地）。

　3—上体向右侧屈（右脚尖点地）。

　4—还原成预备姿势。

　5~8 同 1~4，但出右脚先向右侧屈。

　第五节 体转运动 预备姿势：双手腹前持球。

　1—左脚向左侧出一步，同时两臂前举。

　2—上体向左转 90°。

　3—上体向右转 180°。

　4—还原成预备姿势。

　要求：动作规范。

　要求：踢腿动作要踢到腹部以上。

　要求：体侧要拉伸充分

　要求：转体慢但是要到位。

　5—右脚向右侧出一步，同时两臂前举。

　6—屈臂置球与胸前，同时上体向右转 90°。

　7—上体向左转 180°。

　8—还原成预备姿势。

　第六节 腹背运动 预备姿势：双手腹前持球。

　1—左脚向左侧出一步，同时两臂前举。

　2—上体前屈至球触左脚背。3—上体前屈至、球触右脚背。4—还原成预备姿势。

　5~8 同 1~4，但出右脚做。

　第七节 全身运动 预备姿势：手腹前持球。

　1—屈膝前蹲至球触地。

　2—俯撑。

　3—还原成 1 姿势。

　4—还原成预备姿势。

　5~8 同 1~4.

　第八节 跳跃运动 预备姿势：双手腹前持球。

　1—左脚侧出一步屈膝半蹲。2—两脚用力跳起，同时两手用力向上抛球。

　3—双手接球还原成 1 姿势。4—还原成预备姿势。

　5~8 同 1~4，但出右脚

　 要求：球要触到脚背

　 要求：动作到位，行动整齐。

　要求：跳跃时节奏感要好。

　学

　习 提

　高

　部

　分

　 30分钟

　学 习

　 提

　 高

　部 分 一.原地高低运球 动作要领：高运球在手型正确的基础上，主动迎球，随球上引，前臂屈伸，控制球的落点；手按拍和脚步移动协调配合。低运球重心降低，上体前倾，按拍球短促而有力。

　二．游戏：叫号赛跑 方法：把学生分成 4 人一组，并依次报数，当学生听到教师报数时，该学生迅速运球绕本组一圈返回，未报到号的学生原地站立。

　规则：

　1.学生要听到老师报号后才可以绕圈。

　2.要绕自己的小组。

　组织：

　★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

　 △

　 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

　 图（三）

　教法：

　1.教师讲解示范运球动作的方法，向学生展示高低运球，体前变向不换手运球，胯下运球。吸引学生注意力。

　2.学生练习原地运球。教师在前用手比数字，学生一起喊出数字。

　3.教师设疑，问题：怎么样才使自己的球不被对手抢到？学生思考讨论后，请两位同学做示范。最后提示他们应该把不运球手抬起护球。

　4.学生练习高运球低运球。

　高运球 要求：球要用力下压然后向上引球。

　低运球 要求：运球时手要抬起护球。

　5.两人一组抢运球。

　要求：运球者手部要有护球动作 6 学生展示运球动作。

　7.教师纠正错误动作。

　8.教师提问，请学生回忆原地高低运球动作要领。

　9.学生回答老师提出的问题。

　要求：学生应认真听讲，按照老师的步骤进行练习。

　 组织：

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　△

　图（四）

　教法：

　1.教师示范讲解游戏方法。

　3′

　 22′

　3.往自己的右边跑。

　2.教师用口令指示学生游戏。

　3.学生听口令进行运球赛跑。

　4.学生看教师手势指示进行运球赛跑。

　5.教师评价。

　要求：

　1.学生遵守比赛规则 2.学生认真进行比赛，注意安全。

　恢复整理部分 5 分钟

　1、 放松：教师带领同学做一些简单的放松动作：如抖动双手双腿，轻拍肌肉等。2、小结本课：让学生回忆本节课内容以及要点。对于下节课的任务进行简单交代。

　3、宣布下课

　组织：同图一 教法：

　1、组织学生放松 2、表扬，提出今后注意事项。

　3、随教师完成放松动作。

　4、师生道别 要求：认真放松，快、静、齐 5′

　场

　地

　器

　材

　篮球场，篮球 40 个。

　预

　计

　运 动

　负 荷 练习密度：30% 平均心率：105 次/分-115 次/分 最高心率：130 次/分 课 后 反 思

篇五：篮球运球教案模板:篮球高低运球教案

　2、各种运球练习

　重点 难点 重点：基本技术动作的掌握程度及熟练性 难点：行进间高低运球的控球能力

　教学 目标 1、基本掌握高低运球的基本技术动作。

　2、加强在快速或对抗运球中的节奏感和控球能力。

　3、通过运球练习，发展反应能力和灵敏度，提高同学间相互协作的精神。

　运动负荷 教学 程序 教学内容 教师活动 学生活动 教学要求 次数 时间 强度

　一

　课堂常规

　1．师生问好 2.宣布课的内容

　快静齐

　 精神饱满

　1’

　 二 球性练习

　1. 老师讲解.示范 2. 引 导 学 生 进入上课状态

　1. 认真听老师讲解、看示范动作 2.根据要求积极思考

　 愉快、提高兴趣导入本节 课主题

　多次

　 3’

　 小

　三 四人一组的行进间运球练习：1．“海浪”练习 2．“龙卷风”练习 1. 老 师 抓 重 点讲解、师范 2. 鼓 励 引 导 学生练习 3. 教师表扬.点评 1. 仔细听讲 2. 分析、练习 3. 小组练习 4. 集中反馈 1. 运 球 时 强调抬头，注意观察 2. 练 习 时 注意控好球

　 4次

　10’

　中

　 四

　行进间听哨声高低运球

　1. 教师讲解、示范 2. 引 导 学 生 练习 3. 集 体 或 个 别纠正错误 4. 教师表扬.点评 1. 仔细听讲 2. 分析、练习 3. 小组练习 4. 集中反馈 1. 运 球 时 强调抬头，注意观察 2. 练 习 时 加强 对 弱 侧肢 体 得 练习

　4次

　 8’

　 大

　篮球运球教案第 2 页第 2 页

　 五

　运球练习 1. 提出练习 2. 要求 3. 教 师 讲 解 示范 4. 引 导 学 生 练习 5. 教 师 表 扬 与点评 1. 仔细听讲 2. 动脑筋按教师要求去练习

　遵守规则 避免碰撞 注意安全

　多次

　15’

　中 六 放松练习 调整学生情绪 参与放松练习 主动放松 放松、愉快

　2’

　 七

　小结 教师点评 回顾本节课内容

　 学生自评 学生归还器材

　认真听讲

　1’

　全课密度 45%左右 基本部分密度 60%左右

　场地 器材

　篮球场

　学生每人一球 建议：

　全课平均心率 135 次/分左右

　课后反思

　 八年级篮球教案附表 教学 环节 教学内容

　练习队形、图形

　篮球运球教案第 3 页第 3 页

　 二 准备活动 1． 球性练习：（三分钟）（如图 1）

　a. 全班分成四组，由每排排头带领练习 b. 每组在排头的带领下做各种球性练习（其中包括原地高低运球练习

　2． 注意事项：

　a. 每组队员不要互相干扰 b.

　每组队员要按照组长的口令、要求去做

　图 1 要求：

　1.慢跑时做到静、齐 2.球性练习时做到动作规范，注意力集中

　三 四人一组的行进间运球练习 1.

　“海浪”练习 （如图 2）

　a.

　每名同学之间前后相隔5 米，第一名同学面对其他三名同学 b.

　第一名同学运球在其他三名同学体侧经过并相互击掌，直至运到第四名同学所站位置 c.

　其他三名同学与第一名同学击掌后迅速运求至前一排，依次进行 d． 每一组的第一名同学要听到老师的哨声再开始 2.

　“龙卷风”练习 （如图3）

　a.

　每名同学之间前后相隔5 米，第一名同学面对其他三名同学 b.

　第一名同学先围绕其他三名同学运球一周，然后与第二名同学击掌后回到原处 c． 第二名同学像第一名同学一样围绕其他三名同学运球一周，然后与第三名同学击掌后回到原处，依次进行

　图 2

　图 3

　 注意事项：

　a. 运球是头要抬起 b. 每名同学都从自己的右侧开始运球 c. 运球时要空好球,不要失去对球的控制

　篮球运球教案第 4 页第 4 页

　四

　 行进间运球练习

　1． 练习方法：（如图 4）

　a. 排成四列横队，一排一排进行 b. 一声哨是快速行进间运球，再一声哨是急停原地运球 c. 两声哨为原地转一圈

　 2． 注意事项：

　a. 运球时注意控好球 b. 急停急起时注意重心的转换 c. 运球时头要抬起

　 图 4

　 五 运球练习

　（如图 5）

　1．每人一球男女分成两组(以男同学为例) a.男同学分为两组，如右图，在圈内一组做各种行进间运球练习，依次交换进行。在圈外一组按顺时针运球

　b. 在圈内运球的同学一边运球一边观察站在外圈同学的位置，找空挡从站在外圈同学身边运球绕人，依次进行 c．所有男同学在一个半场内运球中有两名同学没有球，需在不犯规的情况下抢其他同学的球，其他同学既要运球又要保护好自己的球，被抢走球的同学再去抢其他同学的球，依次进行。（如 图6）

　2．注意事项：

　a. 运球时要运用所学过的各种过人方法进行躲闪，避免碰撞 b. 运球时要抬头观察,寻找合理的位置 c. 每组进行的时间为一分钟

　图 5

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　 x

　 x

　图 6

　篮球运球教案第 5 页第 5 页

篇六：篮球运球教案模板:篮球高低运球教案

　篮球运球教学设计

　乘马岗镇树声希望小学

　 蔡超 一、指导思想 根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想。本课采用篮球游戏贯穿整个教学过程。以此来代替枯燥的基本动作练习，满足了不同学生运动需求保护了学生对篮球的兴趣。从设计到评价各个环节，始终把学生的发展放在中心地位，激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力。在教学中设计了不同层次的练习，使每个学生都能受益，体验成功的乐趣。在教学中运用多种教学方法，发展学生的观察能力学习能力，同时培养学生的合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。

　二、教材分析 本课教学内容是人教版《小学体育与健康》水平三（五年级）小篮球单元学习内容。篮球练习不仅能发展学生的协调能力，提高灵敏性，促进身体健康，而且能培养学生良好的体育道德和集体主义精神。篮球运动的趣味性，使学生在和谐平等友爱的运动环境中感受到体育活动能减缓学习压力消除不良情绪，带来情感的愉悦。针对水平三的学生的身心特点，本课旨在让学生通过篮球游戏让学生在玩中学，在游戏里巩固提高，来达到教学效果，提高学生对小篮球的兴趣，从而真正掌握小篮球的基本技术。

　三、学情分析 五年级的学生正处于身心发育的重要时期，活泼好动，对事物有一定的了解且充满好奇，有较强的模仿能力，有一定的运动能力；五年级男生喜爱上体育课，尤其喜爱上球类项目的课，但大部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却羞于出手或是心存顾虑，虽然在之前低年级时候学生对运球有一定的学习和练习，但在手型动作上还存在较大的问题，结合以上两点考虑我决定采用降低难度、采用多角度新方法的教学手段来激发学生的学习积极性，从而使得学生的运球能力有所提高，学会如何的运球练习。

　 四、教学方法和手段：

　在教学过程中使用小组合作的方式进行学习，结合讲解，示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法激发学生学习兴趣循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力发挥学生的主体作用，以促进学生努力达到学习目标，学生学习主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题，采取小组比赛的方法，促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

　 五、教学目标 １、运动参与目标：通过本节课的学习使学生初步体验篮球的运球动作，激发学生积极参与体育运动，感受篮球活动的乐趣。

　２、运动技能目标：通过本节课的学习使 90%以上的学生提高原地控球的能力，掌握原地运球的技能. ３、身体与心理健康目标：让学生们多掌握点运动技能而多锻炼身体，让他们在运动中体验运动乐趣。

　４、社会适应目标：通过本节课的学习激发学生学习篮球的兴趣，培养学生的自我展示和协同合作的集体主义精神。

　六、教法学法 教学指导主要应用讲解示范法、游戏比赛法、评价教学法等；学法主要应用观察法、自主练习法、比赛法等方法。

　七、教学流程 1、准备阶段：通过慢跑游戏和篮球操，充分进行热身，为下一步学习做好身体、心理上的准备。

　2、学习技术阶段：在初步学习原地运球的基础上，采用程序教学模式，把教材由浅入深地直线式排列，分成自主运球练习→互相纠正动作→强化对比练习→分组运球比赛→篮球游戏，这样一些连续的练习呈现给学生，让学生对正确的运球动作有一个基本概念。针对每一位学困生，在分组时以优等生为伴，加以指导和帮助，以期不让一个学生掉队。

　3、放松结束阶段：在舒缓的音乐中，教师引导学生放松身体，让学生的身心得以放松。采用师问生答的方式，师生共同归纳运球基本要求和技术技能，给予学生对运球技术有个理性的认识。

　八、教学设计 班级 五年级

　课时 第一课时

　时间 2015/11/5

　水平 三 人数 4 0

　教师 蔡超

　教学内容 小篮球原地高低运球

　篮球游戏

　 教 学 目 标 1、运动参与目标：通过本节课的学习使学生初步体验篮球的运球动作，激发学生积极参与体育运动，感受篮球活动的乐趣。

　2、运动技能目标：通过本节课的学习使 90%以上的学生提高原地控球的能力，掌握原地运球的技能. 3、身体与心理健康目标：让学生们多掌握点运动技能而多锻炼身体，让他们在运动中体验运动乐趣。4、社会适应目标：通过本节课的学习激发学生学习篮球的兴趣，培养学生的自我展示和协同合作的集体主义精神。

　 教学重、难点 重点：原地运球的动作要领

　难点：原地运球时手脚的协调配合及手型。部分

　教学内容

　 教师活动

　学生活动

　 组织措施 时间强度次数开始部分

　 1. 集合整队，检查人数着装。(图 1) 2. 师生问好。

　3. 教师宣布本课教学内容。

　4. 安排见习生。

　1. 听取体育委员汇报。

　2. 向学生问好. 3. 宣布本课教学内容。

　4. 安排见习生。

　 1. 课前 2 分钟整队。

　2. 向老师问好. 3. 听取老师宣布本课教学内容。

　4. 见习生请假

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　¤(图 1)

　约 2 分

　小

　 准备部分

　一.热身阶段 绕篮球场趣味慢跑3 圈(后蹬跑、后踢腿跑等)。(图 2) 二.自编球操 1.双手持球体前屈. 2.双手持球体侧屈 3.左右伸展运动 4.单手持球转体扩胸运动 5.膝绕环 6.腕,踝关节运动

　1.老师带领学生绕篮球场慢跑.并示范各种跑法。

　2.老师讲解并示范球操各节拍动作。

　3.喊口令让学生做。

　1.跟着老师绕篮球场跑,认真看老师做的各种步法。

　2.认真听取老师的讲解,并观看示范动作。

　3.在老师的口令下认真完成练习。

　¤(图 2)

　篮球场

　约 2 分

　中

　约 5 分

　中

　 3

　 圈

　 4

　 个

　八

　拍

　一、运球（高低手运球）

　（1）原地高运球

　动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方，运球时手臂自然弯曲，以肘关节为轴，手按球的正上方，球的落点在体前侧前方，球的反弹高

　 重点：手腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空出。1. 运球（高低手 运球）教师高低手运球完整动作示范。

　2.教师讲解示范动作，提示重难点。

　3.教师与学生一起练

　 1. 认真听讲.观看示范动作。

　2. 牢记重点与难点,并在练习中注意。

　3. 认真地看老师做的动作,自己跟着老师节奏练习。

　4. 组织学生散点运球

　▼▼▼▼▼▼▼▼

　▼▼▼▼▼▼▼▼

　◎ △△△△△△△△ △△△△△△△△

　▼▼▼▼▼▼▼▼

　▼▼▼▼▼▼▼▼

　▼▼▼▼▼▼▼▼

　▼▼▼▼▼▼▼▼ ◎

　 约 22 分

　大

　 基本部分

　 度在腰、胸之间。

　动作要点：手按球的部位正确，手脚配合协调。

　（2）原地低手运球动作方法：两腿微屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球，同时，手短促的按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，低手运球，拍球的部位在球的正上方。

　二、 游戏：抢运球比赛（神偷夺宝）游戏方法：将学生分为 20 人一组，其中每两人为一小组，一个人运球，另一个人试着用手将运球人的球击落，运球的同学尽力保护球。击球的同学必须在运球同学的背面位置。在规定时间内击落多的为胜者。

　三、螃蟹运球 游戏规则：

　将学生分为 20 人习。

　4.有球练习，教师先示范，指导学生进行原地运球练习。

　5、组织学生散点运球练习 6、巡回辅导，纠错 7、请优生展示

　 要求：护球的同学必须保持运球的状态，否则护球失败。击球的同学只能用手击球，不得拽、拉、推护球队员。1、教师讲解示范。

　2、组织学生进行练习。

　3、提示学生运球同时要注意来犯。

　4、给予提示与鼓励。

　要求：注意运球动作，积极地保护好球。

　惩罚：输的学鸭子边走边叫

　1、教师讲解示范。

　2.教师对游戏作完整练习 5. 认真听取老师对自己错误动作的纠正意见并努力改正错误动作 6、认真练习，优生展示。

　1、学生认真听讲

　2、进行护球游戏

　3、在老师的指挥下进行练习。

　4、注意安全。

　 要求：练习积极，比一比看哪组抢球多。

　1.认真倾听教师对游戏的方法作出讲解.

　▼▼▼▼▼▼▼▼ △△△△△△△△

　▼▼▼▼▼▼▼▼ △△△△△△△△ ◎

　 约 10 分 钟

　大

　大

　 一组，两名同学背靠背，胳膊勾在一起，组成一只螃蟹，球放在两个人背的中间，将球从起点运到终点。先运完的组获胜。

　游戏目标：

　1.练习夹球侧走的本领以及动作的协调性。

　2.愿意与同伴合作游戏，体验合作运球的乐趣。

　示范。

　3.引导学生有序进行游戏练习。

　4.对学生的游戏作出正确公正的评判。

　 惩罚：输的那组用屁股写自己的名字。

　2.认真观看教师进行游戏的完整示范. 3.在老师的引导下进行游戏比赛.遵守游戏规则

　 • •

　• • • •

　• • • •

　• • • •

　• • • •

　• •

　◎

　结束部分 1、在舒缓的音乐中放松。

　1.深呼吸。

　2.抖抖手臂 3.甩甩手指 4.踢踢大腿 2、边做好放松练习，边总结本课的教学效果。

　3、布置课后作业。4、安排归还器材。1. 可以让学生作坐在地上放松腿部肌肉。

　2. 总结本课的教学效果。适度表扬表现较好的学生与充分鼓励有所欠缺的学生 3. 布置课后作业,练习高低运球。

　4. 安排学生归还器材。

　1. 在篮球场上用双手抖动自己的腿. 2. 认真听取老师的总结,分析. 3. 值日生归还器材. 0 0 0 0 0 0

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　 ¤

　约 3 分

　 小

　 场地与器材

　篮球场

　篮球 40 个

　标志桶 4 个

　 哨子一只

　录音机一台

　 预计

　运动

　负荷 平均心率：130—140 次/分

　练 习 密度：

　40-45％

　 课后反思

篇七：篮球运球教案模板:篮球高低运球教案

　第一课时教案

　 授课单位：下溪民族中学 授课教师：秦志为

　授课时间：

　第一课时教案

　 授课单位：下溪民族中学 授课教师：秦志为

　授课时间：

　 七年级体育课篮球基本技术－运球教案 学校 下溪民族中学 授课教师 秦志为 课型 新授课第一课时 班级人数 时间

　教材内容 一：篮球运球 二：综合游戏 场地 器材 民中篮球场

　 教学

　目标 1：认知目标：体验篮球原地运球的技术，了解运球在篮球比赛中的作用，提高学生对篮球运动的兴趣。

　2：技能目标：90%学生能掌握篮球运球的动作方法，体会手控制球的感觉，规范运球，提高学生的控球能力。

　3：情感目标：培养学生的成就感，激发学生对体育的兴趣，通过综合游戏提高学生的团队合作精神。

　教学 顺序

　课

　 的

　 内

　 容

　 组织教法与学练法 运动量 教师活动 学生活动 负荷 时间 开

　始

　部

　分

　 准

　备

　部

　分

　教学 一、教师集合整队，报告出勤人数。

　二、师生问好。

　1、提出本课的教学内容，目标与任务。

　2、检查学生的服装，提出要求，安排好见习生。

　 一、热身练习游戏：听信号变相跑，报数抱团。

　学生围成一个圈慢跑，教师通过哨音作为变相跑的信号；教师任意的喊一个数字，学生听到所喊数字，自由组合迅速的组合成符合数字的队员。组合后有多余或者不够队员给于处罚。

　二、准备活动：徒手操。

　1、头部运动 2、扩胸+振臂运动 3、腹背运动。

　4、弓步压腿运动。

　5、侧压腿运动 5、膝关节运动。

　6、手腕节和踝关节练习。

　7、压指和压腕练习 要求：

　声音洪亮

　精神饱满

　仪表端正

　语言亲切

　 一：教学步骤：

　1、教师讲解游戏方法和规则。

　2、教师在前头带领学生跑成一个圈。

　3、教师在中间指挥和报数。

　游戏队型如右图

　二、教学与步骤：

　1、集合成四横队，讲解示范 2、口令指挥学生练习，教师积极的带动。

　要求：动作规范到位，使身体充分的活动开。

　一、组织: 全班成四列横队 二、组织(如图): ＸＸＸＸＸＸＸＸ ＸＸＸＸＸＸＸＸ ＸＸＸＸＸＸＸＸ ＸＸＸＸＸＸＸＸ △

　（一）

　三、要求:静、齐、快 一、游戏队型：

　 学生听信号变相跑，听数抱团。

　二、学练法与步骤：

　1、认真理解教师的讲解与示范。

　2、跟着老师做积极的练习。

　 小

　 中

　 2分钟

　10分钟

　 顺序

　基

　本

　部

　分

　 课

　 的

　 内

　 容

　 一、篮球原地运球练习 1、熟悉球性练习 2、原地的低、中、高姿势运球 动作要领：两脚弯曲，上体稍前倾，抬头眼看前方；五指自然分开，手心空出，用手指和手指根部控制球；肘关节自然弯曲，以肘关节为轴上下摆动。

　重点：手控制球自然、放松、协调用力。

　难点：姿势变换过程中对篮球的控制。

　二、护球游戏 游戏方法：将学生分为两个人或者三人一组，一个人运球，另一个人试着用手将运球人的球击落，运球的同学尽力保护球。如球被击落则互相交换角色。击球的同学必须在运球同学的背面位置。

　要求：护球的同学必须保持运球的状态，否则护球失败。击球的同学只能用手击球，不得拽、拉、推护球队员。

　 教 师 活 动

　一、教学与步骤：

　1、教师讲解示范 2、指挥带领学生进行练习。

　3、观察学生错误动作，对错误动作进行纠正。

　4：注意安全，给予提醒。

　要求：学生能注意力集中听从教师指挥进行练习。主要让学生能体会手对球的感觉，练习手控球的能力。

　二、教学与步骤。

　1、教师讲解示范。2、组织学生进行练习。

　3、提示学生运球同时要注意来犯。

　4、给予提示与鼓励。

　要求：注意运球动作，积极地保护好球。

　学 生 活 动

　一、学练法与步骤：

　1、认真听讲。

　2、练习队型如图：

　×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △

　3、在教师指挥下进行练习。

　4、积极体会手控制球的感觉。

　二、学练法与步骤。

　1、学生认真听讲 2、进行护球游戏 3、在老师的指挥下进行练习。

　4、注意安全。

　要求：练习积极，比一比看谁护球失败的次数少。

　中

　 22分钟

　 教学 顺序

　课

　 的

　 内

　 容 组织教法与学练法 运动量

　教师活动

　 学生活动 次数 时间

　 基

　本

　部

　分

　结

　束

　部

　分

　二、综合游戏

　 篮球混合接力游戏：将学生分为人数均等的四组，站立于起跑线后，在距离起跑线 20 米处有一个圈。每人抱球跑到圈内拍球五次跑回到队尾，本组队员将球从头顶由队尾依次传到排头，排头队员抱球跑出。所有队员轮完，排头举起篮球表示胜利。

　要求：必须完成拍球次数，如少拍了球，则下一队员将进行罚秒后再跑出，少一次罚一秒。

　一、集体放松活动

　二、教师讲评

　三、收回器材

　四、宣布下课

　二、教学与步骤。

　1、教师讲解示范。2、组织学生进行游戏。

　3、 提醒学生注意安全。

　4、给予提示与鼓励。

　要求：学生积极地参与到游戏当中。

　 一、讲解示范练习动作，并用口令进行指挥

　二、总结本堂课掌握情况

　三、布置学生收回器材

　四、宣布下课

　二、学练法与步骤 1、学生认真听讲 2、进行比赛，队型如图

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　 ×

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　 3、在老师的指挥下进行比赛。

　要求：注意团队合作。

　一、学生仔细听讲观察，听教师口令进行练习

　 二、听教师讲评并进行思考

　三、回收器材

　 四、学生下课

　中

　中

　 8分钟

　 3分钟

　 预 计 负 荷

　练习密度 38％

　 场地器材

　 场地：室外篮球场

　器材：若干篮球 平均心率 110—115 次/分 强度指数 中上 课 后 小 结

篇八：篮球运球教案模板:篮球高低运球教案

　 ------高低运球

　实习生:

　七、

　指导思想 学情分析 教学目标

　 教材分析

　 教学流程

　 教法与学法 三、

　二、

　 四、

　 五、

　 一、

　九、

　课的效果

　 场地器材 八、

　 六、

　教学重难点

　 指导思想

　 依据 《 体育与健康课程标准 》 和 《 中学体育与健康教学大纲 》 的要求，以“健康第一”为指导思想，在充分发挥教师的主导作用下，以学生为主体，鼓励和引导同学们在练习中开动脑筋，互相协作、互相帮助，同时培养学生参与运动的兴趣，激发学生学习技能，掌握技能的欲望。

　教材分析

　篮球高低运球技术，是篮球运动中一项基础动作。本节课是第一次课，属于新授课。篮球运动集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养学生机智，灵活，勇敢顽强，合作精神以及锻炼身体，意志都具有非常重要的价值和意义。

　学情分析 本课的授课对象是初二年级学生，属于水平四阶段。全班公五十多人这一年龄段的孩子刚刚进入青春期，具有很强的求知欲。

　 教学目标 （一）认知目标：95%同学正确说出高低运球技术要领。

　（二）技能目标：85%左右的同学能够正确做出篮球高低运球技术动作。

　（三）情感目标：培养学生团结协作的集体主义精神，提高自主学习能力，树立学生终身体育的意识。

　高低运球的动作要领 • 原地拍球，手指指根部按拍球，肘腕关节随球上下屈伸，动作柔和。

　• 高运球：球反弹的高度在腰与胸之间。

　• 低运球：降低重心，加快运球的节奏，球反弹的高度在膝部以下。

　教学重难点

　• 重点：运球时手臂，手腕，手指的协调用力。

　• 难点：运球时全身的协调性。

　1 、讲解示范法

　2 、预防与纠错法

　3 、 指导法

　教学方法

　 学生学法 1. 观察法

　2. 模仿练习法

　 3. 合作探究法

　教学流程

　准备部分 基础部分 结束部分

　 开始

　 ↓

　课堂常规

　准备部分

　 热身活动

　准备活动

　熟悉球性练习

　教师的示范讲解 基础部分

　 徒手模仿练习

　学生有球模仿练习 → 分组学习

　学生自我展示 →

　师生互评→游戏 结束部分

　 放松练习，教师讲评

　结束：送还器材

　 • 场地：篮球场一片 ( 两个半场) • 器材：篮球五十多个 场地器材

　● ● ▲ ▲ ★ ★

　预计效果

　 平均心率为 130 -- 135 次/ / 分

　练习密度为 40 -- 45% 。

篇九：篮球运球教案模板:篮球高低运球教案

　执教教师：陈志

　班级：14 会计 3 教学 目标 认知目标：学生能认识到篮球运球在篮球运动中的重要性，并初步领会动作要领。

　技能目标：85%学生熟练掌握并学会篮球原地运球的动作。95%以上学生能分清楚高运球及低运球 情感目标：培养学生的竞争意识，以及观察思考问题的能力，团结协作能力，增进集体意识。

　教学重点 原地运球中大臂带动小臂以肘关节为轴的拍球

　教学难点 原地运球时手指自然张开拍击球的正上方

　课的结构 课的内容 组织、教法、学法与要求 运动量 教师活动 学生活动 次数时间

　 准 备 部 分 10’

　一、课堂常规 1、体育委员整理队伍，检查人数、服装、汇报 2、师生问好 3、宣布上课内容 4、 安排见习生

　 二、热身活动 绕操场慢跑一圈

　三、徒手操 1、颈围绕球 2、腰围绕球 3、指拨球 4、左右手抛接球 5、膝下 8 字绕环 6、弓步压腿 7、指压球

　一、基本内容：

　（一）了解原地运球动作方法：（一）了解原地运球动作方法：

　高（低）运球动作要领：

　两脚前后开立，脚尖朝前，两腿微（弯）曲，上体稍前倾，目平视；五指自然分开，手心空出，用手指和指根部位控球；肘关节自然弯曲，以肘关节为轴，大臂带动小臂上下摆动，拍击球的正上部。

　（二）运球练习：

　原地高低运球练习：

　口令：两脚前后站立

　1、体委整队报告人数 2、师生问好，宣布课的内容及要求 3、合理安排见习生

　下达跑步走口令

　 1、下达成体操队形散开的口令 2、教师讲解示范 3、喊口号并领做球操

　1、组织成体操队形四列横队，教师在队伍中间讲解示范 2、教师讲解示范动作 3、左右手高运球练习 4、左右手低运球练习 5、教师巡回指导纠错

　 1、教师吹哨，第一声哨声表示

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　★ 学生认真听教师口令、明确教学内容及目标。

　（两路纵队绕操场慢跑一圈）

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　 ★ （前排侧平举、后排前平举成体操队形散开）

　学生认真做球操

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　 1、看教师动作示范 2、集体练习，分组练习，练习时集中注意力，琢磨技术动作，建立正确的动作概念 3、互相观察，纠正，学习

　 集体练习，练习时集中注意力，琢磨技术动作，建立正确的动作

　 1

　1

　1

　50次

　 50次

　2’

　2’

　6’

　3’

　3’

　基 本 部 分 25’

　 结 束 部 分 5’

　屈膝五指张开

　 大臂带动小臂

　 上下拍球上部

　（三）看数运球练习：

　集体练习高低运球，当学生在运球情况下，抬头不看球，时刻注意教师手指上的数字变化，教师以手指表示数字的变化，学生快速准确地喊出数字。

　小游戏：

　两人一组进行运球的石头剪刀布练习，要求互相抬头看对方，进行游戏。

　篮球基本步法练习：

　1. 侧滑步练习

　动作要领：滑步前，两脚左右开立，膝弯屈，上体稍前倾，手臂向两侧张开。向左滑步时，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚向左跨出一步，落地的同时，右脚迅速随同滑行，然后依次重复上述动作，眼要注视对手；向右滑步时，动作相反。

　2. 交叉步练习

　 整队集合 总结：原地运球易犯错误动作的指出并讲解 放松练习，静力拉伸，肌肉放松 收器材并归还 师生再见

　高运球，间隔 10 秒钟，第二声哨声表示低运球。

　2、优秀生示范 3、整体纠正易犯错误动作 4、教师巡回指导

　 1、运球报数练习，教师讲解规则和要点。

　2、教师伸手指，学生一边高运球一边报数。

　3、两人一组高运球石头剪刀布练习。

　 1． 教师讲解示范滑步动作 2． 听哨声看教师手指方向进行向左向右滑步 3． 交叉步讲解示范 4． 听哨声看教师方向进行交叉步

　 1、集合 2、教师领做，并讲解静力拉伸的作用和好处 3、 自己本课学习情况，指出普遍错误动作，提问原地运球的关键问题

　 概念

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　★ 学生看教师的手指伸出的根数进行报数，尽量控制篮球在自己手下。

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　 1、集合 2、成广播体操队形散开，随教师做同步练习 3、与教师完成互动总结

　3组

　1

　5-9 1

　 2组

　2组

　1组

　 3’

　 1’

　2’

　4’

　 5’

　 4’

　 5’

　场地器材 室外篮球场，篮球若干 平均心率 130 次/分 练习 密度 40%